É raro para qualquer pessoa ter uma consulta com um profissional e por uma hora falar sobre sua saúde, bem-estar e objetivos que almeja alcançar, certo? Como Health Coach, criei um espaço seguro onde o cliente irá se autoconhecer e, assim, poderá caminhar em direção à sua melhor versão. Aprimorei-me nas mais diversas dietas e teorias tendo sido exposta aos mais eficientes métodos de coaching para poder proporcionar os objetivos que o cliente idealiza.

Ao invés de pautar a prática baseada na ideia de quantificar calorias ou simplesmente restrições alimentares, foco em explorar melhorias básicas que serão facilmente implementadas na vida do cliente, produzindo transformações significativas e duradouras. O objetivo do trabalho visa otimizar suas buscas, dentro das circunstâncias em que se encontra.

DEPOIMENTOS

Oi, sou Fernanda e este é meu segundo depoimento pois terminei a segunda fase do tratamento que seria uma fase de manutenção. Como já expliquei quando busquei a Gui, eu não sabia muito bem como seria o processo e nem o que era uma Health Coach. Tinha um amigo que estava fazendo o tratamento com ela e tinha conseguido emagrecer muito e isso me chamou a atenção. Como eu estava com problemas com a minha insulina, resolvi procura-la. Logo no nosso primeiro contato observei que nossos encontros iriam muito além da estética e do emagrecimento e sim, de um conhecimento geral entre eu, meu corpo e o mundo que me cerca. A Gui me orientou a comer coisas mais saudáveis e a fazer jejuns de carne, não exigindo que eu me tornasse vegetariana, mas me fazendo ver que em todo o excesso é perigoso. Me ajudou a desenvolver minha espiritualidade e a maneira como encarar o dia a dia. Pincipalmente entender que tudo é uma questão de disciplina e que depende unicamente de mim. A fase de manutenção é uma forma de nos ajudar a adotar estas mudanças como permanentes, além de sempre, mesmo sendo uma manutenção, a Gui nos surpreende com novos conhecimentos que ela esta sempre buscando. Com certeza, estou dando um tempo para tentar caminhar sozinha, mas sinto falta de nossas conversas pois o efeito terapêutico é muito estimulante. Estou normalizada na questão da insulina, aprendi que a meditação é uma maravilhosa ferramenta para a nossa vida, que alimentos alcalinizantes são a base de uma vida saudável e principalmente que se prestarmos atenção em nosso corpo e em nossa alma, descobriremos o que estamos precisando. Obrigada Gui por mostrar tão bem o caminho. Você é uma maravilhosa Health Coach. Obrigada Gui por mostrar tão bem o caminho. Bjs Fer

Fernanda Martinato
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