É raro para qualquer pessoa ter uma consulta com um profissional e por uma hora falar sobre sua saúde, bem-estar e objetivos que almeja alcançar, certo? Como Health Coach, criei um espaço seguro onde o cliente irá se autoconhecer e, assim, poderá caminhar em direção à sua melhor versão. Aprimorei-me nas mais diversas dietas e teorias tendo sido exposta aos mais eficientes métodos de coaching para poder proporcionar os objetivos que o cliente idealiza.

Ao invés de pautar a prática baseada na ideia de quantificar calorias ou simplesmente restrições alimentares, foco em explorar melhorias básicas que serão facilmente implementadas na vida do cliente, produzindo transformações significativas e duradouras. O objetivo do trabalho visa otimizar suas buscas, dentro das circunstâncias em que se encontra.

DEPOIMENTOS

Conheço a Guisela há anos, a considero como uma irmã. Sempre soube do seu trabalho e lhe admirava muito, mas achava que para a minha vida não era necessário, de repente por achar que tinha uma alimentação saudável e por viver a vida de uma forma leve. Até que um dia tive uma infecção alimentar muito forte, que chegou a me preocupar, durou mais de uma semana, e eu estava me medicando ( o que evito ). Conversando com a Gui, ela me sugeriu começar o programa, na verdade como uma \"irmã\" ela já me dava algumas dicas, e assim larguei os medicamentos e optei por seguir seus conselhos, principalmente os de uma dieta para essa melhora. Em três dias estava renovada e continuei no programa que durou 6 meses. Ai percebi que a alimentação saudável que pensava já ter não era tão saudável assim. Notei que temos hábitos alimentares bobos que não são necessários seguir, e mudei coisas pequenas na minha vida que fizeram uma grande diferença. Poderia passar horas aqui falando a surpresa que foi o programa pra mim. Resumindo direi que amei, sinto muita falta, e quero renovar. Aprendi a entender meu corpo, saber do que necessito, o que me faz mal, os motivos de sentir de certa forma. É um auto - conhecimento do corpo e espírito maravilhoso. Sou muito grata a você minha amiga por me ensinar a seguir esse caminho, você é uma grande profissional e tenho certeza que através do seus estudos e principalmente empatia e carinho, ajudará muitas pessoas a seguir um caminho de luz e entendimento básico da vida que está tudo relacionado com nossa forma de nos alimentarmos e enxergarmos a vida.

Gabriela Moreira Stimamiglio Cavagnoli 30 anos
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