É raro para qualquer pessoa ter uma consulta com um profissional e por uma hora falar sobre sua saúde, bem-estar e objetivos que almeja alcançar, certo? Como Health Coach, criei um espaço seguro onde o cliente irá se autoconhecer e, assim, poderá caminhar em direção à sua melhor versão. Aprimorei-me nas mais diversas dietas e teorias tendo sido exposta aos mais eficientes métodos de coaching para poder proporcionar os objetivos que o cliente idealiza.

Ao invés de pautar a prática baseada na ideia de quantificar calorias ou simplesmente restrições alimentares, foco em explorar melhorias básicas que serão facilmente implementadas na vida do cliente, produzindo transformações significativas e duradouras. O objetivo do trabalho visa otimizar suas buscas, dentro das circunstâncias em que se encontra.

DEPOIMENTOS

Os últimos 6 meses foram uma imersão de autoconhecimento do meu ser e do meu corpo.. aprendi a prestar atenção nas minhas emoções e sentimentos e procurar entender o porque atras de cada um deles. Me livrei de alguns vícios com a ajuda da Gui, e inseri vários bons hábitos na minha rotina e na minha alimentação. Hoje tenho mais consciência, cuidado e amor pelo meu corpo, sinto prazer em me cuidar e me alimentar bem. Meu processo tem sido intenso, caótico mas muito esclarecedor e muito maravilhoso! Obrigada Gui <3

Mariana C.
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